Psychoterapia
Psychoterapia jako narzędzie rozwoju i uzdrawiania
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, który uwzględnia obszary umysłu, ciała i duszy oraz zawiera narzędzia prowadzące do głębokiego kontaktu ze sobą. Dzięki temu jest skutecznym i pojemnym nurtem, służącym do przywracania równowagi i siły psychicznej.
W swojej pracy psychoterapeutycznej stawiam na partnerską relacje terapeutyczną, w której możesz poczuć bezpieczną przestrzeń, atmosferę spokoju i moją obecność zadedykowaną w pełni dla Ciebie. Korzystam również ze swojego doświadczenia hipnoterapeutki i coacha, które pomaga mi w dostrzeganiu w drugim człowieku jego zasobów, odkrywaniu i uwalnianiu w nim tego co może być dla życia wspierające i wzmacniające.
W spotkaniu z Tobą będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu ważnych a często zapomnianych lub niewidzianych przez Ciebie miejsc Twojego wnętrza. Dzięki ich rozpoznaniu, poczuciu i zrozumieniu, uwolnisz się od swoich blokad, odkryjesz i rozwiniesz swoje możliwości, swoje autentyczne zasoby. Na drodze swojego rozwoju zauważysz jak rozpad starych schematów, które już Ci nie służą wzmacnia Twoją energię w „tu i teraz” i ustawia Twój „wewnętrzny radar” na poczucie większej dojrzałości, elastyczności, sprawczości i gotowości do bycia w połączeniu ze swoją mocą i zasobami.
Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny w nurcie Gestalt, trening interpersonalny oraz terapię grupową. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia Warszawskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt, przygotowując się do certyfikatu Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w warsztatach terapeutycznych dla specjalistów poszerzając cały czas swoje kompetencję.
W czym mogę Ci pomóc?
Zapraszam osoby dorosłe mierzące się z:
wewnętrznym kryzysem, cierpieniem i brakiem satysfakcji życiowej,
depresją,
stanami lękowymi,
stresem, napięciem
zaburzeniami nerwicowymi, niepokojem wewnętrznym
poczuciem niskiej wartości,
osobistą stratą, w tym rozstaniem lub śmiercią bliskiej osoby,
lękiem przed wchodzeniem w zmianę, trudnościami w podejmowaniu decyzji,
trudnościami w stawianiu granic,
wypaleniem zawodowym,
trudnościami w kontaktach z bliskimi osobami, nawiązywaniu bliskich relacji z innymi
doświadczeniem traumy i płynącymi z tego konsekwencjami emocjonalnymi, relacyjnymi,
problemami związanymi z tożsamością seksualną.
To jest tylko kilka wybranych tematów. Możesz mieć swój unikatowy temat, który nie znajduje się na tej liście.
Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a także podlega systematycznej superwizji.
Jak to będzie wyglądało?
Zanim zdecydujemy się na wspólną wędrówkę podczas procesu psychoterapii, umówimy się na wstępną konsultację, która umożliwi nam przyjrzeć się temu co Cię do mnie przyprowadza, poznać się i sprawdzić wzajemne dopasowanie. Następnie wspólnie zdecydujemy czy tę wędrówkę będziemy przebywać razem. Psychoterapia to dłuższy proces terapeutyczny, dlatego chciałabym żebyś czuła/czuł się w tym spotkaniu bezpiecznie oraz w zaufaniu do mnie jako swojej terapeutki.